9 Thắc mắc mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nhất định phải biết!

Mang thai, sinh nở là một hành trình vất vả, nuôi con và chăm sóc con thế nào cho tốt cũng là hành trình khác đầy gian nan. Đặc biệt là quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, xoay quanh quá trình này có rất nhiều câu hỏi, thắc mắc mà mẹ cần nắm rõ để con có thể được phát triển toàn diện nhất bằng nguồn sữa mẹ dồi dào. Mẹ hãy cùng đi tìm lời giải đáp ngay những thắc mắc thường gặp của các mẹ bỉm sữa nhé!

1. Làm sao để gọi sữa về nhanh chóng sau sinh?

Sữa non (sữa đầu) là nguồn sữa đặc biệt gìàu dinh dưỡng, kháng thể, được coi như mũi vaccine đầu đời của con để tạo tiền đề cho sự phát triển và bảo vệ con trong những năm tháng đầu đời. Vậy làm sao để mẹ có thể gọi sữa non về nhanh chóng nhất, đặc biệt là những mẹ sinh mổ?

Điều quan trọng nhất để mẹ có thể gọi được sữa về là có thể kích thích được vào hormone Oxytocin để kích thích phản xạ tiết sữa từ sâu bên trong, mẹ hãy thực hiện theo những bước sau:

• Bước 1: Chườm ấm khu vực bầu ngực, bả vai là nơi tập trung các mạch máu, nang sữa để làm giãn nở tuyến sữa giúp sữa tiết ra dễ dàng hơn.
• Bước 2: Thực hiện massage đúng cách để kích thích lưu thông mạch máu, lưu thông tuyến sữa, từ đó kích thích phản xạ tiết sữa nhanh chóng.
• Bước 3: Cho con ti đúng khớp ngậm, con ti đúng khớp ngậm giúp kích thích được vào các cơ quan thụ cảm gửi tín hiệu tạo sữa, đồng thời giúp sữa có thể tiết ra nhiều nhất
• Bước 4: Hút sữa bằng máy hút sữa để rút cạn sữa thừa sau khi cho con ti – kích thích sản xuất sữa nhiều hơn vào cữ sau.

Để cùng tìm hiểu về các bước gọi sữa, kích sữa về nhanh chóng sau sinh theo phương pháp khoa học, dành riêng cho từng đối tượng mẹ sinh thường, sinh mổ, mời mẹ tham gia hôi Kích sữa_Lơi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh tại đây nhé!

2. Mẹ không đủ sữa cho con ti phải làm sao? Làm sao để kích sữa về nhanh chóng nhất?

Ít sữa, không đủ sữa cho con là điều rất nhiều mẹ gặp phải, nếu mẹ không biết cách kích sữa phù hợp sẽ làm gián đoạn quá trình ti mẹ hoàn toàn, từ đó ảnh hưởng tới quá trình phát triển của con.

Chính vì vậy các chuyên gia sữa mẹ luôn khuyên rằng, nếu mẹ đang gặp tình trạng ít sữa hãy lựa chọn những phương pháp kích sữa khoa học, uy tín để có thể nhanh chóng lấy lại lượng sữa ổn định thay vì sử dụng những mẹo kích sữa dân gian chưa được kiểm chứng về độ hiệu quả.

Tại hội Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh, gần 100.000 mẹ bỉm sữa đã và đang áp dụng phương pháp kích sữa Newman, chỉ với 4 bước kích rất đơn giản giúp mẹ nhanh chóng có lại được lượng sữa dồi dào cho con.

Thực hiện theo phương pháp kích sữa Newman, mẹ sẽ thực hiện theo 4 bước: Điều chỉnh thực đơn dinh dưỡng, chườm ấm, masage, cho con ti và hút sữa theo lịch hút khoa học để kích thích hoạt động sản xuất sữa từ sâu bên trọng.

Để được nhận Cẩm nang kích sữa, Thực đơn kích sữa và Lịch hút kích sữa hoàn toàn Miễn Phí, mẹ hãy tham gia hội ngay tại đây nhé!

3. Làm sao biết sữa mẹ thiếu chất? Thế nào là sữa mẹ loãng?

Mẹ hãy tham khảo ngay một số biểu hiện của con cho thấy sữa mẹ đang thiếu chất, chưa đủ dinh dưỡng như sau:

• Trẻ không tăng cân đều hoặc bị giảm cân
• Trẻ thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón, tiêu chảy
• Mẹ quan sát thấy trẻ mệt mỏi, thiếu năng lượng
• Trẻ thường xuyên quấy khóc đêm, ngủ không sâu giấc hoặc mất ngủ
• Trẻ gặp phải tình trạng như mọc răng chậm, rụng tóc vành khăn, chậm biết đi

Dựa vào những dấu hiệu trên mà mẹ có thể bổ sung những dưỡng chất phù hợp cho sữa mẹ để con có được thể trạng phát triển tốt nhất. Tại hội Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh có rất nhiều mẹ tại hội đang cùng nhau thực hiện Bài test kiểm ra chất lượng sữa cực đơn giản để kiểm tra các dưỡng chất có trong sữa mẹ cực chính xác. Mẹ hãy tham gia hội để cùng tìm hiểu và nhận bài test ngay nhé!

4. Ăn gì để sữa mẹ đặc sánh và đủ dinh dưỡng?

Với chế độ ăn bình thường, mẹ thường sẽ không đảm bảo được chất lượng sữa một cách tốt nhất, có rất nhiều trường hợp mẹ bổ sung không đúng cách dẫn tới tình trạng thiếu chất này – thừa chất kia khiến con không nhận được cân bằng dinh dưỡng cần thiết.

Dựa vào từng kết quả bài test của mỗi mẹ khác nhau mà mẹ sẽ cần phải bổ sung những món ăn phù hợp vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo sữa đặc sánh và chất lượng. Theo đó:

• Nếu kết quả test sữa của mẹ có lớp vi chất mỏng, mẹ cần chú ý bổ sung thêm Canxi, kẽm để đảm bảo cho quá trình phát triển hệ xương và hệ thần kinh của con
• Nếu mẹ thấy sữa của mình còn thiếu chất béo, hãy bổ sung các nhóm thực phẩm giàu omega 3 từ cá, ngũ cốc… để đảm  bảo sữa đặc sánh và chất lượng nhất
• Nếu sữa có màu trong, mẹ cần bổ sung thêm protein từ các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn hoặc bổ sung thêm cá để cung cấp thêm DHA và đảm bảo có đủ lượng đạm cho sữa mẹ đặc sánh, chất lượng.

Bên cạnh đó để sữa đặc sánh, thơm ngon hơn mẹ có thể bổ sung thêm những nhóm thực phẩm sau đây:

• Mẹ hãy uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày bao gồm nước lọc hoặc sử dụng thêm nước ép, sữa để cơ thể có đủ nước cho quá trình tạo sữa, từ đó tạo tiền đề cho sữa mẹ đặc sánh, đủ chất
• Bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc trong mỗi bữa ăn để cung cấp vitamin và chất xơ cho cơ thể mẹ và bé cũng như cho quá trình sản xuất sữa, giúp sữa mát và thơm ngon hơn cho con
• Bổ sung thêm những nhóm thực phẩm làm đặc sữa như: Bí đỏ, cà rốt, bồ công anh,rau ngót, đinh lăng… để sữa mẹ đặc sánh nhanh chóng hơn

Để nhận được Miễn Phí Thực đơn dinh dưỡng phù hợp với từng kết quả bài test chất lượng sữa của mẹ, cũng như Danh sách chi tiết những thực phẩm lợi sữa, làm đặc sữa nhanh chóng, mời mẹ tham gia hội Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh ngay tại đây!

5. Nuôi con bằng sữa mẹ có lợi ích gì?

Đối với con, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế, nguồn sữa này giúp con phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ nhờ cung cấp đầy đủ protein, lipid, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết.

Đặc biệt chỉ có trong sữa mẹ mới chứa các tế bào bạch cầu, globulin miễn dịch và các kháng thể để trẻ có được hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống được các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài và các bệnh như tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp, viêm tai, viêm màng não…mà không có bất kỳ loại sữa công thức nào có thể cung cấp được!

Đối với cơ thể người mẹ, nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sau sinh hơn, giảm nguy cơ băng huyết, thiếu máu sau sinh đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc phải các bệnh như ung thư vú, buồng trứng, tử cung.

Tại cộng đồng Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh tặng Miễn Phí mẹ Cẩm nang kích sữa khoa học, cách gọi sữa về cho mẹ sau sinh và thực đơn lợi sữa dành riêng cho từng đối tượng mẹ ít sữa. Mẹ hãy tham gia nhóm để tìm hiểu nhé!

6. Nên nuôi con bằng sữa mẹ trong bao lâu?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì vậy các chuyên gia luôn khuyên mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời. Theo các chuyên gia, sữa mẹ cung cấp đầy đủ và toàn diện nhất các chất dinh dưỡng cần thiết để con có thể phát triển bình thường trong 6 tháng đầu mà không cần sử dụng thêm bất kỳ loại chất lỏng nào khác, kể cả nước lọc.

Chính vì vậy mẹ hãy cố gắng gọi sữa về sớm, duy trì nguồn sữa ổn định để con được phát triển trong điều kiện tốt nhất nhé!

7. Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ? Dấu hiệu nhận biết trẻ đã ti đủ là gì?

Tùy thuộc vào cân nặng và độ tuổi để có thể xác định được lượng ăn tiêu chuẩn phù hợp với bé. Theo đó lượng sữa trung bình bé có thể ti sau sinh theo từng giai đoạn như sau:

• Khoảng 3 ngày đầu mới sinh dạ dày bé còn rất nhỏ, vì vậy bé sẽ ti khoảng 5-7ml sữa cho mỗi lần ăn và bé ti khoảng 8-12 cữ mỗi ngày.
• Từ 3-6 ngày sau sinh, bé có thể ăn được khoảng 15-30ml sữa mỗi cữ
• Bắt đầu từ ngày thứ 10, bé có thể ăn được 46-60ml sữa cho mỗi cữ ăn
• Khi bé đạt được 1 tháng tuổi, dạ dày bé đã nở rộng hơn và có thể ăn được khoảng 80-150ml sữa cho mỗi cữ và bé sẽ ti khoảng 8-10 cữ mỗi ngày.
• Khi trẻ đạt độ tuổi trên 6 tháng, bé có thể ti được khoảng 200-250ml sữa mỗi cữ, tuy nhiên lúc này mẹ sẽ điều chỉnh lượng sữa cho con ti dựa vào thực đơn ăn dặm của con cho phù hợp.

Ngoài ra mẹ có thể tham gia cộng đồng Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh để nhận ngay Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh dựa theo cân nặng và theo dõi Bảng cân nặng chuẩn cho bé hoàn toàn Miễn Phí nhé!

Biết được lượng sữa trung bình bé cần ti trong mỗi độ tuổi, tuy nhiên dựa vào từng thể trạng và cảm xúc của mình mà bé sẽ ti nhiều – ít khác nhau trong mỗi khoảng thời gian. Vì vậy mẹ có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây để dự đoán liệu con đã ti đủ sữa hay chưa nhé!

• Bé bỏ ti mẹ, quay đầu đi và có thể ti nhả nhớt
• Ngực của mẹ xẹp xuống và không còn cảm thấy phản xạ xuống sữa
• Bé ngủ sâu giấc, không có hiện tượng ọ ẹ quấy khóc
• Bé tăng cân, phát triển đều
• Thời gian ti mẹ của bé không quá nhanh – không quá lâu

Với ứng dụng OvumB, mẹ hoàn toàn có thể theo dõi được thời gian ti và lượng sữa trong mỗi lần cho con ti, từ đó đưa ra thống kê, đánh giá chất lượng cho từng cữ bú của bé và dự đoán lượng sữa tiêu chuẩn cho bé theo từng giai đoạn Mẹ hãy tải ứng dụng ngay tại đây nhé!

8. Tư thế nào cho con ti mẹ là đúng? Làm sao để chỉnh khớp ngậm cho con?

Mẹ có biết rằng tư thế cho con ti quyết định rất lớn tới hiệu quả của từng cữ bú, điều này quyết định tới lượng sữa con nhận được trong mỗi cữ, từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển của con. Trẻ ti sai khớp ngậm thường sẽ có hiện tượng ti vặt, thời gian ti mẹ trong mỗi cữ kéo dài, thường xuyên quấy khóc ọ ẹ, ngủ không sâu giấc… do không được ti no và ti đủ.

Việc cho con ti sai khớp ngậm thường xuyên còn ảnh hưởng tới phản xạ xuống sữa, từ đó ảnh hưởng tới hoạt động sản xuất sữa và là nguyên nhân dẫn tới tình trạng giảm sữa, mất sữa của rất nhiều mẹ.

Theo đó tư thế cho con ti đúng khớp ngậm là mẹ hãy bế con sao cho con áp vào người mẹ, mặt hướng về phía bầu ngực, đầu hơi ngửa sao cho bé có thể dễ dàng ngậm bắt được đầu ti. Tiếp theo đó mẹ hãy đưa bé ngậm núm vú sao cho phần quầng ti chạm môi dưới của bé và môi bé ở trạng thái mở ra ngoài chứ không mím vào trong.

Khi bé đã ngậm đúng khớp, mẹ sẽ cảm nhận thấy miệng bé ngậm chặt được quầng vú, và quan sát được phần lớn quầng vú đã nằm trong miệng con. Lúc này mẹ hãy tiến hành cho con ti bình thường nhé!

Mẹ hoàn toàn có thể tham gia hội Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh tại đây để nhận MIỄN PHÍ Video hướng dẫn các tư thế cho con bú cũng như Kinh nghiệm điều chỉnh khớp ngậm từ hàng ngàn mẹ tại đây nhé!

9. Bị tắc tia sữa mẹ phải làm sao?

Tắc tia sữa là tình trạng phổ biến ở các mẹ và được chia thành nhiều cấp độ khác nhau, chính vì vậy rất nhiều mẹ không biết cách xử lý đúng và xử lý triệt để nên rất dễ gặp phải tình trạng trở nặng, gây ra nhiều đau đớn hay tắc đi tắc lại nhiều lần. Tắc tia sữa kéo dài còn ảnh hưởng tới hoạt động sản xuất sữa và có thể khiến mẹ bị mất sữa hoàn toàn.

Phương pháp thông tắc tia sữa IMACare là một trong những phương pháp khoa học được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi các bước thông tắc đơn giản, dễ thực hiện và kết hợp điều chỉnh thực đơn để mẹ chống tái tắc. Vì dựa theo cơ sở khoa học cơ chế sản xuất sữa, phương pháp thông tắc tia sữa IMACare cho hiệu quả nhanh chóng và triệt để, đặc biệt an toàn hơn rất nhiều so với sử dụng những mẹo thông tắc tia sữa từ dân gian.

Để được Chẩn đoán chính xác cấp độ tắc tia sữa mẹ đang gặp phải và nhận Miễn Phí Cẩm nang Thông tắc tia sữa IMACare, mời mẹ tham gia hội Kích sữa_Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh tại đây nhé!

Nuôi con bằng sữa mẹ là quá trình đầy vất vả, song đây vẫn là quá trình thiêng liêng nhất mà mẹ có thể dành cho con. Thông qua bài viết trên đây, hi vọng mẹ đã có thêm những kiến thức để có thể duy trì nguồn sữa chất lượng, để con được hưởng trọn vẹn những dòng sữa ngọt ngào này nhé!